"כואב לי וזה ממש בלתי נסבל", "אני לא מרגיש טוב", "אני מצונן", "יש לי מיגרנה שבאה והולכת כל הזמן..."
"מה קשור עכשיו להיות חולה? אני חייבת לעבוד ואחר כך עוד לתפקד בבית, אין מצב שאני מרותקת למיטה היום.
הכי קל - אני אקח אקמול ואחזור לעצמי. זה כל מה שצריך, לא?"
יש מקרים שבהם נטילת אקמול נדרשת ואולי אף הכרחית.
אם יש חום גבוה או מקרה קיצוני, רצוי לקחת אקמול ולהתייעץ עם רופא.
מצד שני, במקרים פחות קיצוניים, אנחנו לא בעד לקחת אקמול, בטח לא לעתים קרובות.
חשוב לנו להסביר לכם למה.
***
לאקמול יש תופעות לוואי
כמו יתר משככי הכאבים, גם האקמול גורם לתופעות לוואי מזיקות:
הוא מפורק בגוף בעיקר בכבד, וגורם להצטברות רעלים ופגיעה בתאי הכבד.
זאת בנוסף לתופעות לוואי אחרות כמו בחילות, אלרגיות, פריחות, ירידה בלחץ דם ועוד.
כשלעצמה, תופעות הלוואי של התרופה קלות יחסית. אבל בגלל היקף השימוש העצום בה, והשימוש שאנשים רבים עושים בה לאורך זמן ובאופן כרוני (לעתים 4 פעמים ויותר בשבוע), היא אחד הגורמים המרכזיים למחלות כבד בעולם המערבי.
***
היחלשות מנגנוני הריפוי הטבעי של הגוף
אנחנו מזכירים לכם את זה כל הזמן, ונמשיך להזכיר:
לגוף שלנו יש יכולות מדהימות לרפא את עצמו!
אחד המנגנונים הללו הוא העלאת חום הגוף, כחלק מהמאבק של המערכת החיסונית בחיידקים ובוירוסים.
לעיתים הגוף "מגזים" עם העלייה בחום, ובמקרים כאלו באמת חשוב לקחת את הפרצטמול (אקמול).
אך חום גוף של 37-38 מעלות איננו גורם נזק, אלא מסייע לגוף בתהליך הריפוי.
אחת מההשפעות של עלייה בחום הגוף היא עייפות ותחושת חולי.
כשמורידים את החום, בעצם פוגעים במנגנון הטבעי של הגוף להילחם במחלה.
אם תתנו לגוף שלכם לעשות את העבודה, ללא עזרה, הוא יידע לרפא את עצמו.
***
יש סיבה לכאב
לא כואב לנו סתם. בדרך כלל כשכואב, הגוף מנסה לאותת לנו שהגיע הזמן לנוח.
הוא בעצם מנסה להגיד: "עליכם להאט, ולאפשר לי להתמודד עם המחלה".
במקרים אחרים, הכאב הוא סימן לכך שיש בעיה כלשהי בגוף.
גם כאן - אם נשתמש באמצעי הקל של שיכוך הכאב, לא נהיה מודעים לבעיה שמתפתחת.
כאב, למרות שהוא גורם לנו לאי נוחות והרגשה רעה, הוא בסופו של דבר נורת אזהרה חשובה של מערכות הגוף שלנו.
בעידן שבו אנחנו מאבדים את התחושות הטבעיות שהגוף שלנו משדר כמו הרעב, הצמא והעייפות, חשוב לשמור על מנגנון כל כך חשוב כמו הכאב.
***
אז מה אנחנו עושים כשאנחנו מרגישים קצת חולים, במקום לקחת אקמול?
> הולכים לנוח! נכנסים למיטה, ומתכסים בהמון שכבות עד שמזיעים.
כך אנחנו מוציאים החוצה את הפתוגן, מחולל המחלה.
> מיד כשמרגישים שאנחנו "עוד שניה עומדים להיות חולים", מכינים לעצמנו מרק עוף או מרק ירקות שורש מחזק ובריא.
מרקים כאלו עוזרים בתהליך ההחלמה ונותנים לגוף את החיזוק שהוא צריך כדי להילחם בפתוגן.
> צום עם מים לכמה שעות:
תסתכלו על בעלי החיים סביבנו.
כלב שמרגיש קצת לא טוב, מה הוא עושה?
נח ומפסיק לאכול - כך הוא עוזר לגוף להתמודד עם המחלה.
רובנו מרגישים חולים בתקופות מסויימות בשנה, בעיקר בעונות מעבר או בחורף.
לכן רצוי להתכונן ולמנוע את המחלה מראש, ולקבוע לעצמכם טיפול דיקור לפני הסתיו.
הדיקור עוזר לגוף לרפא את עצמו ולהתחזק. כשהפתוגן יגיע, הגוף יידע להגיב אליו בהתאם.
אז בפעם הבאה שתיגשו להוציא את האקמול מהמגירה, תשאלו את עצמכם - אולי יש דרך אחרת?
** מאמר זה אינו מחליף ייעוץ רפואי והוא משקף רק את דעתנו. **
גל ואדיר
קליניקה לרפואה סינית
טלפון: 077-5592164
