סינוסיטיס? בקיץ?

Updated: Oct 29, 2020

המעברים בין החום בחוץ לקור במזגנים, היובש של המזגנים, הקור שמתחיל טיפה בערב, עייפות מצטברת:

כל אלו ביחד יכולים להביא לסינוסיטיס.


סינוסיטיס היא דלקת בסינוסים. הסינוסים הם מאין מערות (חללים) בגולגולת, אשר במצב תקין הם חלולים (יש בהם רק אויר). במקרה של  הצטברות נוזלים, מסיבות שונות, עלול להתפתח זיהום ברקמה העוטפת את הסינוסים מבפנים.

לרוב תהיה דלקת, אבל לא תמיד.


לרוב הסובלים מסינוסיטיס סביר יתלוננו על חלק מהסימפטומים הבאים: כאב ראש, תחושת כובד, רגישות וכאב באזור הסינוסים, ונזלת סמיכה.


דיקור סיני מטפל בצורה יעילה, מהירה וטבעית בסינוסיטיס וגודש באף.

לדיקור יכולת "להזיז" את הצ'י ובכך לסייע לגוף לפנות את הליחה והגודש מהאף והסינוסים.

רצוי לשלב צמחי מרפא, פורמולות פטנט סיניות שיעילות לליחה וגודש באף, בכדי לקצר את זמן ההתאוששות מההתקף.


הנה כמה המלצות שתוכלו ליישם בבית,

שימו לב שאלו הן המלצות בסיסיות,

ובכל מקרה שבו ישנה התמשכות או החמרה במצב המחלה,

מומלץ לפנות לטיפול מקצועי.


אז מה עושים במקרה של סינוסיטיס אקוטי?

1. שותים הרבה הרבה מים בטמפרטורת החדר, בכדי לעזור לגוף לפנות את הליחה הצמיגית והנזלת התקועה.

2. נותנים לגוף מנוחה, מורידים הילוך

3. שמים לב לדיאטה שלנו:

נמנעים ממוצרי חלב, מתוקים ומטוגנים שיוצרים הרבה ליחה בגוף.

נמנעים ממזון מתובל ומתבלינים בעלי אופי חם וחריף.

ואפילו נמנעים מבננות, במבה וחמאת בוטנים - הם יוצרים ליחה בגוף.

מה כן אוכלים? מרק מיסו או מרק ירקות עם הרבה נוזלים, בצל לבן, צנון, קולורבי.

3. שטיפת מלח ביתית - קחו חצי כוס מים חמימים (שהורתחו והגיעו לטמפרטורת הגוף)

עם חצי כפית מלח ים,

באמצעות מזלף, הזליפו לנחיר הסתום

(רצוי לסתום את הנחיר השני תוך כדי)

ותוך כדי כך שאפו בעוצמה דרך הנחיר הסתום.

עשו זאת מספר פעמים,

כשהמים ינזלו מהנחיר השני - זה סימן שפתחתם את הסתימה.

לא ממש מהנה לעשות את זה אבל – מאוד מאוד יעיל! במצב אקוטי וגם כמניעה.

4. טריק הגרב - ממלאים גרב במלח גס (בערך חצי כוס), קושרים אותה ומחממים קצת במיקרו עד שחמימה (לא רותחת). מניחים את הגרב על האיזור הגדוש (מצח, לחי, גבות, עיניים) ונשארים כך מספר דקות. חוזרים על התהליך 3-4 פעמים ביום או יותר.

5. מגביהים את הראש ואת מערכת הנשימה בזמן השינה על ידי כרית נוספת

6. אדים חמים – מרתיחים מים בסיר גדול. כאשר המים רותחים, מסירים מן האש ומניחים את הסיר במקום בטוח. רוכנים מעל הסיר, עם מגבת גדולה מעל הראש, ושואפים את אדי המים החמים ממרחק בטוח, על מנת שלא להיכוות. שאיפת אדים חמה מסייעת בפתיחת מעברי האף.

אחד הגורמים העיקריים להצטברות ליחה הוא תזונה לא נכונה והרגלי אכילה לא נכונים. מזונות נפוצים בעולם המערבי פוגעים במטבוליזם של הגוף ובכך יכולות להיווצר הצטברויות נוזלים במקומות שונים בגוף, אחד מהם הוא הסינוסים.

חלב ומוצריו, קמח לבן, מתוקים וסוכרים, מזון מתועש, ולעיתים אפילו בננות וחמאת בוטנים - יכולים לגרום להצטברויות ליחה ולסינוסיטיס.


וכמובן,

מתקשרים וקובעים תור לדיקור סיני.


גל ואדיר

קליניקה לרפואה סינית

077-5592164



15 views0 comments
  • Facebook
  • Instagram

072-3910281   batashtcm@gmail.com

רפואה סינית - דיקור - זן שיאצו - צמחי מרפא - ירושלים